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后半生，请放慢脚步缓缓行

作者|青柠一梦·朗诵|薇兰

摄影|菲菲·编辑|绢子

现代大都市中，忙碌已成为一种常态。在忙碌的生活节奏中，我们是否停下片刻问过自己：这是想要的生活吗？这样的生活幸福吗？也许有人会微微点头，含笑说有那么点幸福，但恐怕没有人会有幸福满怀的感受。

因为脚步走得太匆促，就像食物吃得太囫囵，还没来得及细品味道，就已经咽下肚去。我们对于生活的感觉，也往往是这样的，麻木地做着这样那样的事情，忘记了季节的转换，忘记了春花秋月的浪漫。

后半生，要记得放慢脚步缓缓而行，只有这样，才能更好地享受生活，感受人生的美好！

放慢脚步，行事要缓。以尊重与善良之心待人接物，不巴结位高权重者，也不要轻视了普通人。那些看不惯的事，不妨以幽默化解开；那些不待见的人，不妨多些包容心。遇事缓一缓，说话缓一缓，头脑缓一缓。

面对他人的指责、非难，不必气恼，静下心来，多找找自己的毛病与不足；不必伤怀，多笑笑对方的无知与浅薄，一切就都过去了，真的不必记挂在心上！

凡事看淡一些，才能拥有云淡风轻的心境，追名逐利半生已过，方知名利皆是过眼云烟，内心的淡定，才是人生的永远；操心费力为儿为孙，方知儿孙自有儿孙福，过好自己的日子，才是生活幸福的源泉。常怀知足感恩心，从从容容，身安体健才是当下的要务。

放慢脚步，化繁为简。学会做生活中的减法，家里的物件要学会断舍离，才会有清清爽爽的居住环境；人际交往也是如此，删除掉那些不必要的应酬，拒绝掉无意义的人情往来，不要让它们增添心的烦累，浪费掉大好的时光。

多与大自然亲近，“眼前无长物，窗下有清风”让大自然的清风，抚慰满身的疲惫，放松紧张的心情。后半生，远离喧嚣处，多寻清静地，约上三五知己，慢品清茶，静度岁月，让心归于平和宁静。

如果说前半生是人生的一场战斗，那么后半生，就要营造出一种和平氛围。好好地做一顿饭，好好地睡一宿觉，什么时候，这些都是人生的要义所在。摘一朵清晨的花儿，那馥郁的芬芳泌入心脾，更是寻回久违的幸福感觉。

作家坂井顺子曾说：“我真的不害怕变老了，比起年岁老去，更重要的是拥有自在的心态。”

放慢脚步缓缓行，才会真正拥有自在的心态，而拥有自在的心态，我们就不畏惧年华老去！就让时光漫过我们的思索，让脚步等等我们的灵魂，让清风明月涤荡所有的烦恼，让我们与幸福撞个满怀！

作者简介：青柠一梦，原名邹艳丽这一路上，走着、写着、感悟着……微信公众号：青柠漫笔(qnmanbi)微信：460025945本文首发百草园书店（Bai-Cao-Yuan），转载请在后台回复“转载”。

诵者简介：薇兰，声音控，资深媒体人，普通话水平一级甲等，国家一级播音员。用声音温暖你，用声音给你这一刻的安宁。喜马拉雅：声音控的薇兰小屋。

插图简介：菲菲，业余摄影爱好者。