为了不让宝宝不输在起跑线，很多父母为了宝宝能够更聪明，从宝宝在肚子里的时候，就开始考虑给宝宝补脑的事情了。孕期除了要吃一些能够给胎儿补脑的食物，更需要远离一些会影响胎儿大脑发育的东西，你知道么？

药物

十月怀胎，这么长的时间，谁也不能保证，自己就不生病，病了吃药是很正常的事情，但是对于孕妈来说，却一样，孕期最好是避免吃药，因为胎儿是非常怕孕妈吃药的，容易影响胎儿智力与健康发育，严重的话还可能导致胎儿畸形。即使是一些清热解毒、祛湿、泻火等功效的中成药，依旧会对胎儿发育造成影响。

因此，孕妈除了要坚持锻炼身体，多吃苹果等富含维生素的食物，提升自己免疫力，让自己少生病。即使自己生病了，也不能随便用药，一定要在医生的指导下进行用药。

二手烟

孕妈应该远离二手烟，虽然女性抽烟的不多，但也不是没有的。孕妈除了自己不抽烟外，还需要远离二手烟、三手烟的危害，远离吸烟的人，二手烟和三手烟的对孕妈和胎儿的危害，一点也不比直接吸烟差。二手烟，不仅会危害胎儿的健康发育，对于胎儿大脑发育，也有很大伤害，孕妈一定不能忽视了。

吃太咸的食物

孕期为了胎儿的健康发育，孕妈的饮食最好以清淡有营养为宜。不宜太太咸的食物，不然容易对胎儿和孕妈带来不利影响。让孕妈出现高血压问题，并且还会影响给胎儿供氧，不利于胎儿大脑发育。此外，孕妈的饮食中，也不要加入味精、酱油等调味品，这些对于胎儿的健康，都是有不同程度的影响。

榨菜类食物

榨菜类食物，是非常下饭的。有了这些食物，可能我们胃口都会好一些，但是这些食物中可能含有亚硝胺，这种物质，孕妈摄入多了，可能会导致胎儿出现畸形的情况。因此，孕妈最好不要吃榨菜类食物。

熏烤的腊肉制品

如今离过年的时间没有多久了，很多地方，过年都是少不了熏烤的腊肉制品。一些地方又开始制作起了腊肉，腊肉香肠，虽然是很美味的，但是这些食物并不健康，孕妈一定不能吃，里面不仅含有致癌物质，还含有一些其他有害胎儿健康的物质，虽然一般人吃了没什么，但是对胎儿的影响，却是不容忽视的。你知道么？

以上5种东西，都是容易让胎儿变笨的东西，孕妈为了胎儿健康，最好远离，即使再嘴馋，也一定要忍住。你是否做到了呢？

孕期为了胎儿健康着想，饮食还是应该健康营养，可以多吃一些蔬菜水果，比如说苹果，就有着智慧果的美誉，苹果中含有能够促进胎儿大脑发育的营养物质，让胎儿更加聪明，并且孕妈每天吃一个苹果，还能增强孕妈身体免疫力，让孕妈少生病。孕妈只有身体健康，胎儿才能够发育得更好，你说呢？